iPhoneでデータ通信量を確認する方法

2026年7月更新 · 4 分で読めます · Databitチーム

iPhoneのデータ通信量は設定 > モバイル通信の「現在までの合計」で確認できます。ただしこのカウンターは自動ではリセットされないため、契約の締め日とほぼ一致しません。今月の実際の使用量と残りギガをリアルタイムで知るには、締め日に自動リセットされるDatabitのような通信量チェッカーが必要です。

iOSの設定で確認する

  1. 設定を開き、モバイル通信をタップ。
  2. モバイルデータ通信の欄に「現在までの合計」が表示されます。
  3. その下にアプリごとの使用量が多い順に並びます。

手順はiPhone 11からiPhone 16 Proまで共通です。

問題点:「現在までの期間」は締め日と無関係

iOSのカウンターは、最後に「統計情報のリセット」を押した時点から数え続けます。8か月前かもしれないし、一度も押していないかもしれません。だから設定の数字は今月の請求とほぼ一致しないのです。しかもiOSは「使った量」しか教えてくれず、あと何ギガ残っているか、締め日まで何日か、上限が近いかは分かりません。

Databitでリアルタイムに確認する

iPhoneのDatabitが円形メーターで残りデータ7.06GB(70.6%)を表示
Databitのメーター:残りギガが一目でわかる

設定は2分で完了:Databitをダウンロードし、プランのギガ数と締め日を入力するだけです。

アプリごとの内訳は?

Appleはサードパーティアプリにアプリ別の通信量を公開していません。その内訳は設定 > モバイル通信だけにあります。おすすめの組み合わせ:合計のリアルタイム把握と通知はDatabit、犯人探しは設定のアプリ別リストで。

データ通信量をリアルタイムでチェック

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